WHAT IS BEHIND MY HAIR LOSS?

CO STOJÍ ZA MÝM VYPADÁVÁNÍM VLASŮ?

Proč je důležité podporovat růst vlasů z více stran?

Když se objeví vypadávání vlasů nebo zhoršení jejich kvality, mnoho lidí se snaží najít jedinou příčinu problému. Ve skutečnosti však stav našich vlasů ovlivňuje současně mnoho biologických procesů.

Funkci vlasových folikulů mohou ovlivňovat například:

  • přísun živin do těla

  • zánětlivé procesy

  • hormonální změny

  • stres

  • problémy se vstřebáváním

Proto je podpora zdraví vlasů často nejúčinnější tehdy, když se nezaměřujeme jen na jeden faktor, ale přistupujeme k problému z více stran.

Význam zánětu při vypadávání vlasů

Mírný, chronický zánět pokožky hlavy může často nenápadně ovlivňovat funkci vlasových folikulů.

Když se kolem vlasových folikulů objeví zánět:

  • prokrvení vlasových folikulů může klesat

  • přívod energie do buněk může klesat

  • fáze růstu vlasů se může zkrátit

V důsledku toho mohou vlasy:

  • vypadávat rychleji

  • dorůst tenčí

  • nebo vstoupit do telogenní (klidové) fáze dříve

Omezení zánětu proto může být důležitou součástí podpory zdravého růstu vlasů.

Význam správných živin

Vlasy patří mezi nejrychleji rostoucí tkáně v těle, což znamená, že vlasové folikuly potřebují stálý přísun živin.

Mezi klíčové živiny podílející se na stavbě vlasů patří:

  • aminokyseliny, které jsou stavebními kameny keratinu

  • zinek, který podporuje normální funkci buněk

  • vitaminy skupiny B, které hrají roli při dělení buněk

  • různé minerály a mikroživiny

Pokud některá z těchto látek není k dispozici v dostatečném množství, růst vlasů se může zpomalit a vlasová vlákna mohou strukturálně zeslábnout.

Vstřebávání je stejně důležité

V mnoha případech není důležité jen jaké živiny přijímáme, ale také kolik jich tělo dokáže skutečně vstřebat a využít.

Některé vitaminy a minerály se vyskytují v různých formách a jejich vstřebatelnost se může výrazně lišit.

Proto se při sestavování vyváženého složení dbá nejen na výběr účinných látek, ale také na to, aby:

  • používají se vysoce vstřebatelné formy

  • složky se vzájemně doplňují

Protože příčina vypadávání vlasů často není jasná

Vypadávání vlasů je často důsledkem působení několika faktorů současně.

U některých lidí může být hlavním faktorem stres.
U dalších lidí mohou hrát významnější roli nedostatky živin.
V jiných případech může oslabit samotná struktura vlasů.

Mnoho odborníků proto doporučuje zvolit přístup, který podporuje několik biologických procesů současně, například:

  • funkci vlasových folikulů

  • strukturu vlasového vlákna

  • zásobování buněk živinami

  • zdravé prostředí pokožky hlavy

To může pomoci znovu lépe vyvážit růstový cyklus vlasů.

Podpora zdraví vlasů je komplexní proces

Zdraví vlasů nezávisí na jediném faktoru. Správná péče o vlasy, vyvážená strava a podpora funkce vlasových folikulů mohou přispět k tomu, aby byly vlasy:

  • silnější

  • odolnější

  • a z dlouhodobého hlediska zdravější.

Zpět na blog