VOLLSTÄNDIG REAGIERTES ZINKBISGLYCINAT
10 mg Zink · 100 % NRV
Welche Wirkung hat es?
Zink trägt zur Erhaltung normaler Haare, Haut und Nägel bei. Außerdem trägt es zu einer normalen Proteinsynthese bei – dem Prozess, bei dem der Körper aus Aminosäuren Proteine bildet.
Was zeichnet diese Form aus?
Bei Zinkbisglycinat ist Zink an zwei Moleküle einer Aminosäure namens Glycin gebunden. Diese an Aminosäuren gebundene Struktur wird als Chelat bezeichnet.
„Vollständig umgesetzt“ bedeutet, dass die Chelatstruktur während der Herstellung gebildet wurde, anstatt einfach eine Zinkquelle mit Glycin zu vermischen.
Wie unterscheidet es sich von anderen Zinkquellen?
Im Vergleich zu Zinkoxid oder Zinksulfat liegt der Unterschied in der chemischen Struktur: Das Zink ist an Aminosäuren gebunden. Ob und in welchem Maß dadurch die Aufnahme verbessert wird, lässt sich allein anhand der Zutatenbezeichnung nicht feststellen.
Die auf dem Etikett angegebenen 10 mg beziehen sich auf den tatsächlichen Zinkgehalt und entsprechen 100 % des täglichen Referenzwerts.
Bildunterschrift
QUATREFOLIC®
Glucosaminsalz der 5-Methyltetrahydrofolsäure
200 μg Folat · 100 % NRV
Welche Funktion hat es?
Folat, auch als Vitamin B9 bekannt, spielt eine Rolle bei der Zellteilung und trägt zu einer normalen Blutbildung und Aminosäuresynthese bei. Dies sind grundlegende Prozesse, die an der kontinuierlichen Erneuerung der Zellen im Körper beteiligt sind.
Was zeichnet diese Form aus?
Quatrefolic® liefert 5-MTHF, eine biologisch aktive Folatform, die auch im Körper vorkommt.
Herkömmliche Folsäure muss mehrere Umwandlungsschritte durchlaufen, bevor sie zu 5-MTHF wird. HONEYBRUSH enthält diese Folatform direkt, sodass keine Umwandlung von Folsäure erforderlich ist.
Was bedeutet das bei der Wahl eines Nahrungsergänzungsmittels?
Der Unterschied liegt in der verwendeten Folatform. Die Portion mit 200 μg liefert 100 % des täglichen Referenzwerts. Eine aktive Form bedeutet jedoch nicht automatisch eine bessere Aufnahme bei allen oder sichtbarere Ergebnisse für das Haar.
D-BIOTIN
200 μg · 400 % NRV
Was bewirkt es?
Biotin, auch als Vitamin B7 bekannt, trägt zur Erhaltung normaler Haare und normaler Haut bei. Außerdem spielt es eine Rolle im Stoffwechsel von Fetten, Kohlenhydraten und Aminosäuren.
Was bedeutet D-Biotin?
D-Biotin ist die biologisch aktive Form von Biotin und wird häufig in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet. Der wesentliche Unterschied liegt hier in der Menge und nicht in einer ungewöhnlichen oder exklusiven Form des Inhaltsstoffs.
Warum nicht mehrere tausend Mikrogramm?
Der tägliche Referenzwert beträgt 50 μg, daher liefert HONEYBRUSH das Vierfache dieser Menge. Das ist ein beträchtlicher Beitrag, entspricht aber nur einem Fünfundzwanzigstel einer Portion von 5.000 μg.
Bei Menschen mit ausreichender Biotinversorgung gibt es keine überzeugenden Belege dafür, dass sehr hohe Mengen zusätzliche Vorteile für das Haar bieten. Hoch dosiertes Biotin kann jedoch bestimmte Labortests beeinflussen.
Einige Schilddrüsentests können Ergebnisse liefern, die auf eine Schilddrüsenüberfunktion hindeuten, während bestimmte Troponintests zum Nachweis einer Herzmuskelschädigung fälschlich niedrige Werte anzeigen können. Dabei kann es sich um eine Beeinflussung der Messung handeln und nicht um eine tatsächliche Veränderung des Hormonspiegels oder der Herzfunktion.
Die Portion von 200 μg ergänzt die Biotinzufuhr, ohne mehrere tausend Mikrogramm zu liefern. Informiere dennoch vor einem Bluttest deinen Arzt oder das Labor darüber, dass du ein biotinhaltiges Nahrungsergänzungsmittel einnimmst, auch bei dieser Menge.
L-LYSIN
150 mg · Kein festgelegter NRV
Warum braucht der Körper Lysin?
Lysin ist eine Aminosäure – einer der Bausteine von Proteinen. Sie wird als „essenziell“ bezeichnet, weil der Körper sie nicht selbst herstellen kann und sie daher über die Nahrung aufgenommen werden muss.
Eine ausreichende Proteinzufuhr liefert verschiedene Aminosäuren, darunter Lysin.
Was bedeutet die L-Form?
Das „L“ bezeichnet die strukturelle Form der Aminosäure: Dies ist die Form von Lysin, die der Körper zum Aufbau von Proteinen verwendet. Für sich genommen weist es weder auf eine besondere Technologie noch auf einen Vorteil gegenüber anderen L-Lysin-Produkten hin.
Was bedeuten 150 mg?
Es ergänzt Lysin aus der Nahrung. Es ersetzt weder eine ausreichende Proteinzufuhr noch deckt es den gesamten täglichen Lysinbedarf.
HONEYBRUSH liefert daher neben Vitaminen und Zink auch eine Aminosäure. Allein die Menge von 150 mg belegt keine nachgewiesene Wirkung auf das Haarwachstum.
EINE KLARE REZEPTUR MIT KLAR ANGEGEBENEN MENGEN
Das Biotin und Zink in HONEYBRUSH tragen zur Erhaltung normaler Haare bei. Die Rezeptur enthält außerdem zusätzliche Vitamine, MSM und L-Lysin in genau ausgewiesenen Formen und Mengen.
Die Tagesmengen an Vitamin C, Niacin, Pantothensäure, Vitamin B6, Folat, Vitamin B12 und Zink entsprechen jeweils 100 % des EU-Nährstoffbezugswerts. Biotin entspricht 400 %.
Nahrungsergänzungsmittel sollten eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise nicht ersetzen. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten.
METHYLSULFONYLMETHANE
600 mg · Kein festgelegter NRV
Was ist dieser Inhaltsstoff?
MSM ist eine organische schwefelhaltige Verbindung. Sie kommt in geringen Mengen in verschiedenen Lebensmitteln vor. „Organisch“ beschreibt hier die chemische Einordnung und bedeutet nicht, dass der Stoff biozertifiziert ist.
Welche Form enthält HONEYBRUSH?
Die Formel enthält Methylsulfonylmethan. In der Zutatenliste wird kein bestimmter Markenrohstoff für MSM angegeben, daher lassen sich allein anhand der Bezeichnung keine besonderen Vorteile hinsichtlich Reinheit oder Aufnahme belegen.
Was bedeuten 600 mg?
Diese Menge an MSM ist in der Tagesportion enthalten. Anders als für Vitamine gibt es für MSM keinen festgelegten EU-Referenzwert für die Nährstoffzufuhr, daher lässt sich kein Prozentsatz des Tagesbedarfs angeben.
Es ist neben Vitaminen und Zink ein zusätzlicher Bestandteil der Formel. Die Menge von 600 mg sollte jedoch nicht als nachweislich optimale Dosis für das Haarwachstum dargestellt werden.
NIKOTINAMID
16 mg · 100 % NRV
Was bewirkt es?
Niacin ist eine andere Bezeichnung für Vitamin B3. Es trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel, zur Erhaltung normaler Haut und zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei.
Warum lohnt es sich, die Nicotinamid-Form zu kennen?
Niacin gibt es in verschiedenen Formen. Zwei davon sind Nicotinsäure und Nicotinamid - die Form, die in HONEYBRUSH enthalten ist.
In bestimmten Dosierungen kann Nicotinsäure vorübergehende Hautrötungen, Wärmegefühl, Kribbeln oder Juckreiz verursachen. Dies ist als „Niacin-Flush“ bekannt. Nicotinamid verursacht diese charakteristische Hautrötungsreaktion nicht.
Was ist der praktische Unterschied?
Das ist ein konkreter Unterschied zwischen den beiden Formen: Nicotinamid liefert Vitamin B3, ohne die mit Nicotinsäure verbundene Hautrötung auszulösen. Das bedeutet nicht, dass es frei von allen möglichen Nebenwirkungen ist.
Die Portion von 16 mg deckt 100 % des täglichen Referenzwerts ab.
CALCIUM-D-PANTOTHENAT
6 mg Pantothensäure · 100 % NRV
Was bewirkt sie?
Pantothensäure, auch als Vitamin B5 bekannt, trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Außerdem trägt sie zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung sowie zu einer normalen geistigen Leistung bei.
Was bedeutet diese Form?
Calcium-D-pantothenat ist das Calciumsalz der Pantothensäure und dient als Vitamin-B5-Quelle. Das Calcium im Namen ist Bestandteil der Verbindung; dadurch wird das Produkt nicht zu einem Calciumpräparat.
Was sollte man über die Menge wissen?
Die Angabe 6 mg bezieht sich auf das enthaltene Vitamin B5 und entspricht 100 % des täglichen Referenzwerts.
Dies ist eine etablierte Form von Vitamin B5. Ihr Wert liegt darin, eine klar definierte Vitaminzufuhr zu ermöglichen, nicht in einem unbelegten Vorteil gegenüber anderen Nahrungsergänzungsmitteln.
METHYLCOBALAMIN
2,5 μg · 100 % NRV
Welche Funktion hat es?
Vitamin B12 ist wichtig für die normale Bildung roter Blutkörperchen und die normale Funktion des Nervensystems. Außerdem ist es an der Herstellung des genetischen Materials in den Zellen beteiligt.
Was zeichnet diese Form aus?
Methylcobalamin ist eine der aktiven Formen von Vitamin B12 und kommt auch im Körper vor.
Cyanocobalamin, eine gängige Alternative, wird vom Körper in aktive B12-Formen umgewandelt. HONEYBRUSH enthält Methylcobalamin, sodass der Inhaltsstoff bereits in einer dieser aktiven Formen vorliegt.
Was bedeutet das bei der Wahl eines Nahrungsergänzungsmittels?
Die aktive Form gibt genauere Auskunft über die Zusammensetzung, doch Studien belegen nicht, dass Methylcobalamin generell besser aufgenommen wird.
Auch wenn 2,5 μg nach einer kleinen Menge klingen mögen, entsprechen sie 100 % des Referenzwerts für die tägliche Zufuhr: Vitamin B12 wird in Mikrogramm-Mengen benötigt. Diese Portion ergänzt die Aufnahme über die Ernährung; sie ist nicht zur Behandlung eines diagnostizierten Mangels oder einer Aufnahmestörung bestimmt.
PYRIDOXAL-5′-PHOSPHAT, P5P
1,4 mg · 100 % NRV
Welche Funktion hat es?
Vitamin B6 trägt zu einem normalen Eiweißstoffwechsel bei. Es unterstützt Prozesse, über die der Körper Aminosäuren aus der Nahrung verwertet. Außerdem trägt es zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen bei.
Was zeichnet diese Form aus?
P5P ist eine der aktiven Coenzymformen von Vitamin B6. Ein Coenzym unterstützt Enzyme bei ihrer Arbeit und trägt so zu vielen Prozessen im Körper bei.
Pyridoxinhydrochlorid, eine weitere in Nahrungsergänzungsmitteln verwendete Form, muss erst in eine aktive Form umgewandelt werden. HONEYBRUSH enthält Vitamin B6 als P5P, wobei auch diese Form während der Verdauung und Verwertung verarbeitet wird.
Warum ist die Menge wichtig?
Die Portion von 1,4 mg entspricht 100 % des täglichen Referenzwerts. Eine übermäßige langfristige Einnahme sollte vermieden werden, besonders bei Vitamin B6, da es Nervenschäden verursachen kann.
Die Menge in HONEYBRUSH liegt deutlich unter der oberen Aufnahmemenge von 12 mg pro Tag für Erwachsene. Dieser Höchstwert umfasst Vitamin B6 aus allen Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln zusammen.
L-ASCORBINSÄURE
80 mg · 100 % NRV
Was bewirkt es?
Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut bei. Kollagen ist eines der wichtigen Proteine, die der Haut ihre Struktur verleihen.
Sie erhöht außerdem die Eisenaufnahme und trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
Warum L-Ascorbinsäure?
L-Ascorbinsäure ist eine etablierte und umfassend erforschte Form von Vitamin C. Die in Nahrungsergänzungsmitteln verwendete Ascorbinsäure hat eine ähnliche Bioverfügbarkeit wie die Ascorbinsäure, die natürlicherweise in Lebensmitteln vorkommt.
Das ist ein gutes Beispiel dafür, warum ein Inhaltsstoff keinen ungewöhnlichen Namen haben muss, um eine geeignete Vitaminquelle zu sein.
Was bedeuten 80 mg?
Es liefert 100 % des täglichen Referenzwerts. L-Ascorbinsäure ist nicht exklusiv bei HONEYBRUSH; hier liegt der Schwerpunkt auf einer gut erforschten Vitaminquelle und einer klar angegebenen Menge.