BISGLICINATO DE ZINC TOTALMENTE REACCIONADO
10 mg de zinc · 100 % VRN
¿Qué función tiene?
El zinc contribuye al mantenimiento del cabello, la piel y las uñas en condiciones normales. También contribuye a la síntesis normal de proteínas, el proceso mediante el cual el organismo forma proteínas a partir de aminoácidos.
¿Qué distingue a esta forma?
En el bisglicinato de zinc, el zinc está unido a dos moléculas de un aminoácido llamado glicina. Esta estructura unida a aminoácidos se conoce como quelato.
«Totalmente reaccionado» significa que la estructura quelada se ha formado durante la fabricación, en lugar de limitarse a mezclar una fuente de zinc con glicina.
¿En qué se diferencia de otras fuentes de zinc?
En comparación con el óxido de zinc o el sulfato de zinc, la diferencia radica en su estructura química: el zinc está unido a aminoácidos. El nombre del ingrediente por sí solo no permite determinar el grado de cualquier ventaja en su absorción.
Los 10 mg indicados en la etiqueta corresponden al contenido real de zinc y aportan el 100 % del valor de referencia diario.
Leyenda
QUATREFOLIC®
Sal de glucosamina del ácido 5-metiltetrahidrofólico
200 μg de folato · 100 % VRN
¿Qué función cumple?
El folato, también conocido como vitamina B9, participa en la división celular y contribuye a la formación normal de la sangre y a la síntesis de aminoácidos. Estos son procesos fundamentales que intervienen en la renovación continua de las células del organismo.
¿Qué distingue a esta forma?
Quatrefolic® proporciona 5-MTHF, una forma biológicamente activa de folato que también se encuentra en el organismo.
El ácido fólico convencional debe pasar por varias etapas de conversión antes de convertirse en 5-MTHF. HONEYBRUSH proporciona directamente esta forma de folato, por lo que no es necesaria la conversión a partir del ácido fólico.
¿Qué significa esto al elegir un suplemento?
La diferencia está en la forma específica de folato utilizada. La porción de 200 μg aporta el 100 % del valor de referencia diario. Sin embargo, que sea una forma activa no significa automáticamente que todas las personas la absorban mejor ni que los resultados para el cabello sean más perceptibles.
D-Biotina
200 μg · 400 % del VRN
¿Para qué sirve?
La biotina, también conocida como vitamina B7, contribuye al mantenimiento del cabello y la piel en condiciones normales. También interviene en el metabolismo de las grasas, los carbohidratos y los aminoácidos.
¿Qué significa D-biotina?
La D-biotina es la forma biológicamente activa de la biotina y se utiliza habitualmente en los complementos alimenticios. La principal diferencia aquí está en la cantidad, no en una forma inusual o exclusiva del ingrediente.
¿Por qué no varios miles de microgramos?
El valor de referencia diario es de 50 μg, por lo que HONEYBRUSH aporta cuatro veces esa cantidad. Es una contribución considerable y equivale a una vigésima quinta parte de una dosis de 5,000 μg.
En las personas con niveles adecuados de biotina, no hay pruebas convincentes de que cantidades muy elevadas aporten beneficios adicionales para el cabello. Sin embargo, las dosis altas de biotina pueden interferir en ciertas pruebas de laboratorio.
Algunas pruebas tiroideas pueden dar resultados que sugieren una tiroides hiperactiva, mientras que ciertas pruebas de troponina utilizadas para detectar lesiones en el músculo cardíaco pueden dar resultados falsamente bajos. Esto puede deberse a una interferencia en la medición, en lugar de a un cambio real en los niveles hormonales o en la función cardíaca.
La dosis de 200 μg complementa la ingesta de biotina sin aportar varios miles de microgramos. No obstante, informa a tu médico o al laboratorio de que tomas un suplemento con biotina antes de un análisis de sangre, incluso con esta cantidad.
L-LISINA
150 mg · Sin VRN establecido
¿Por qué necesita lisina el organismo?
La lisina es un aminoácido, uno de los componentes básicos de las proteínas. Se describe como «esencial» porque el organismo no puede producirlo, por lo que debe obtenerse a través de la dieta.
Una ingesta adecuada de proteínas aporta diversos aminoácidos, entre ellos la lisina.
¿Qué significa la forma L?
La «L» se refiere a la forma estructural del aminoácido: es la forma de lisina que se utiliza para formar proteínas en el organismo. Por sí sola, no indica que haya una tecnología especial ni que sea mejor que otros productos de L-lisina.
¿Qué significan 150 mg?
Complementa la lisina que se obtiene de los alimentos. No sustituye una ingesta adecuada de proteínas ni aporta la cantidad diaria total de lisina necesaria.
Por tanto, HONEYBRUSH aporta un aminoácido junto con sus vitaminas y zinc. La cantidad de 150 mg, por sí sola, no demuestra un efecto probado sobre el crecimiento del cabello.
UNA FÓRMULA CLARA, CON CANTIDADES INDICADAS CLARAMENTE
La biotina y el zinc de HONEYBRUSH contribuyen al mantenimiento del cabello en condiciones normales. La fórmula también aporta vitaminas adicionales, MSM y L-lisina en formas y cantidades claramente especificadas.
Las cantidades diarias de vitamina C, niacina, ácido pantoténico, vitamina B6, folato, vitamina B12 y zinc aportan cada una el 100 % del valor de referencia de nutrientes de la UE. La biotina aporta el 400 %.
Los complementos alimenticios no deben sustituir una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable. No supere la dosis diaria recomendada.
METILSULFONILMETANO
600 mg · Sin VRN establecido
¿Qué es este ingrediente?
El MSM es un compuesto orgánico que contiene azufre. Se encuentra en pequeñas cantidades en diversos alimentos. En este caso, «orgánico» describe su clasificación química; no significa que tenga certificación ecológica.
¿Qué forma contiene HONEYBRUSH?
La fórmula contiene metilsulfonilmetano. La lista de ingredientes no identifica una materia prima de MSM de una marca específica, así que el nombre por sí solo no permite establecer ventajas especiales de pureza o absorción.
¿Qué significan 600 mg?
Esta es la cantidad de MSM que aporta la dosis diaria. A diferencia de las vitaminas, el MSM no tiene un valor de referencia de nutrientes establecido en la UE, por lo que no puede expresarse como porcentaje de las necesidades diarias.
Es un componente adicional de la fórmula, junto con las vitaminas y el zinc. Sin embargo, los 600 mg no deben presentarse como una dosis óptima probada para el crecimiento del cabello.
NICOTINAMIDA
16 mg · 100 % VRN
¿Qué función tiene?
Niacina es otro nombre para la vitamina B3. Contribuye al metabolismo energético normal, al mantenimiento de una piel normal y a reducir el cansancio y la fatiga.
¿Por qué conviene conocer la forma de nicotinamida?
La niacina se presenta en varias formas. Dos de ellas son el ácido nicotínico y la nicotinamida, la forma presente en HONEYBRUSH.
A ciertas dosis, el ácido nicotínico puede causar enrojecimiento temporal de la piel, calor, hormigueo o picor. Esto se conoce como «rubor por niacina». La nicotinamida no causa esta reacción característica de rubor.
¿Cuál es la diferencia práctica?
Esta es una diferencia tangible entre las dos formas: la nicotinamida aporta vitamina B3 sin el enrojecimiento asociado al ácido nicotínico. Esto no significa que esté libre de todos los posibles efectos secundarios.
La porción de 16 mg aporta el 100 % del valor de referencia diario.
PANTOTENATO DE CALCIO D
6 mg de ácido pantoténico · 100 % VRN
¿Qué función cumple?
El ácido pantoténico, también conocido como vitamina B5, contribuye al metabolismo energético normal. También contribuye a reducir el cansancio y la fatiga y al rendimiento mental normal.
¿Qué significa esta forma?
El D-pantotenato cálcico es la sal cálcica del ácido pantoténico, utilizada como fuente de vitamina B5. El calcio que aparece en su nombre forma parte del compuesto; esto no convierte el producto en un suplemento de calcio.
¿Qué debes saber sobre la cantidad?
Los 6 mg corresponden a la cantidad de vitamina B5 que aporta y equivalen al 100 % del valor de referencia diario.
Esta es una forma consolidada de vitamina B5. Su valor reside en aportar una cantidad de vitamina claramente definida, no en una ventaja no demostrada frente a otros suplementos.
METILCOBALAMINA
2.5 μg · 100% VRN
¿Qué función cumple?
La vitamina B12 es importante para la formación normal de glóbulos rojos y el funcionamiento normal del sistema nervioso. También participa en la producción del material genético de las células.
¿Qué distingue a esta forma?
La metilcobalamina es una de las formas activas de la vitamina B12 y también se encuentra en el organismo.
La cianocobalamina, una alternativa de uso común, se transforma en el organismo en formas activas de B12. HONEYBRUSH contiene metilcobalamina, por lo que su ingrediente ya se presenta en una de estas formas activas.
¿Qué significa esto al elegir un suplemento?
La forma activa aporta información precisa sobre la fórmula, pero los estudios no demuestran que la metilcobalamina se absorba mejor de forma general.
Aunque 2.5 μg pueda parecer una cantidad pequeña, aporta el 100% del valor de referencia diario: se necesitan cantidades de vitamina B12 medidas en microgramos. Esta porción complementa la ingesta alimentaria; no está destinada a tratar una deficiencia diagnosticada ni un trastorno de absorción.
FOSFATO DE PIRIDOXAL-5′, P5P
1,4 mg · 100 % VRN
¿Qué función cumple?
La vitamina B6 contribuye al metabolismo normal de las proteínas. Participa en los procesos mediante los cuales el organismo utiliza los aminoácidos obtenidos de los alimentos. También contribuye a la formación normal de glóbulos rojos.
¿Qué distingue a esta forma?
El P5P es una de las formas coenzimáticas activas de la vitamina B6. Una coenzima ayuda a las enzimas a realizar su función y contribuye a muchos procesos del organismo.
El clorhidrato de piridoxina, otra forma utilizada en suplementos, debe convertirse en una forma activa. HONEYBRUSH contiene vitamina B6 en forma de P5P, aunque esta forma también se procesa durante la digestión y el aprovechamiento por el organismo.
¿Por qué importa la cantidad?
La dosis de 1,4 mg aporta el 100 % del valor de referencia diario. Evitar una ingesta excesiva a largo plazo es especialmente importante con la vitamina B6, ya que puede causar daño nervioso.
La cantidad de HONEYBRUSH está muy por debajo del nivel máximo de ingesta tolerable para adultos, de 12 mg al día. Este nivel máximo incluye la vitamina B6 de todas las fuentes de alimentos y suplementos en conjunto.
L-ÁCIDO ASCÓRBICO
80 mg · 100 % VRN
¿Qué hace?
La vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de la piel. El colágeno es una de las proteínas importantes que dan estructura a la piel.
También aumenta la absorción de hierro y contribuye a proteger las células del estrés oxidativo.
¿Por qué ácido L-ascórbico?
El ácido L-ascórbico es una forma de vitamina C ampliamente reconocida y estudiada. El ácido ascórbico utilizado en los suplementos tiene una biodisponibilidad similar a la del ácido ascórbico presente de forma natural en los alimentos.
Es un buen ejemplo de por qué un ingrediente no necesita tener un nombre inusual para ser una fuente adecuada de vitaminas.
¿Qué significa 80 mg?
Aporta el 100 % del valor de referencia diario. El ácido L-ascórbico no es exclusivo de HONEYBRUSH; aquí se destaca una fuente de vitamina bien conocida y una cantidad claramente indicada.