BISGLYCINATE DE ZINC ENTIÈREMENT RÉAGI
10 mg de zinc · 100 % VNR
À quoi sert-il ?
Le zinc contribue au maintien de cheveux, d’une peau et d’ongles normaux. Il contribue également à une synthèse normale des protéines, le processus par lequel l’organisme fabrique des protéines à partir d’acides aminés.
Qu’est-ce qui distingue cette forme ?
Dans le bisglycinate de zinc, le zinc est lié à deux molécules d’un acide aminé appelé glycine. Cette structure liée à un acide aminé est appelée chélate.
« Entièrement réagi » signifie que la structure chélatée s’est formée pendant la fabrication, au lieu de simplement mélanger une source de zinc avec de la glycine.
En quoi diffère-t-il des autres sources de zinc ?
Par rapport à l’oxyde ou au sulfate de zinc, la différence réside dans sa structure chimique : le zinc est lié à des acides aminés. Le nom de l’ingrédient seul ne permet pas de déterminer dans quelle mesure son absorption pourrait être supérieure.
Les 10 mg indiqués sur l’étiquette correspondent à la teneur réelle en zinc et fournissent 100 % de la valeur nutritionnelle de référence quotidienne.
Légende
QUATREFOLIC®
Sel de glucosamine de l’acide 5-méthyltétrahydrofolique
200 μg de folate · 100 % VNR
Quel est son rôle ?
Le folate, également appelé vitamine B9, joue un rôle dans la division cellulaire et contribue à la formation normale du sang et à la synthèse des acides aminés. Ce sont des processus fondamentaux qui participent au renouvellement continu des cellules de l’organisme.
Qu’est-ce qui distingue cette forme ?
Quatrefolic® fournit du 5-MTHF, une forme biologiquement active de folate également présente dans l’organisme.
L’acide folique classique doit subir plusieurs étapes de conversion avant de devenir du 5-MTHF. HONEYBRUSH fournit directement cette forme de folate, sans conversion à partir de l’acide folique.
Qu’est-ce que cela signifie pour le choix d’un complément alimentaire ?
La différence réside dans la forme spécifique de folate utilisée. La portion de 200 μg fournit 100 % de la valeur nutritionnelle de référence. Toutefois, une forme active ne signifie pas automatiquement une meilleure absorption pour tout le monde ni des résultats capillaires plus visibles.
D-biotine
200 μg · 400 % VNR
À quoi sert-elle ?
La biotine, également appelée vitamine B7, contribue au maintien de cheveux et d’une peau normaux. Elle joue également un rôle dans le métabolisme des lipides, des glucides et des acides aminés.
Que signifie D-biotine ?
La D-biotine est la forme biologiquement active de la biotine et est couramment utilisée dans les compléments alimentaires. La principale différence ici tient à la quantité, et non à une forme inhabituelle ou exclusive de cet ingrédient.
Pourquoi pas plusieurs milliers de microgrammes ?
La valeur nutritionnelle de référence est de 50 μg, donc HONEYBRUSH en apporte quatre fois plus. C’est une contribution importante, tout en représentant un vingt-cinquième d’une dose de 5 000 μg.
Chez les personnes ayant un statut adéquat en biotine, rien ne prouve de manière convaincante que de très grandes quantités apportent des bienfaits supplémentaires pour les cheveux. Toutefois, une forte dose de biotine peut interférer avec certains tests de laboratoire.
Certains tests thyroïdiens peuvent donner des résultats qui suggèrent une hyperactivité de la thyroïde, tandis que certains tests de la troponine utilisés pour détecter une lésion du muscle cardiaque peuvent donner des résultats faussement bas. Il peut s’agir d’une interférence avec la mesure, plutôt que d’un véritable changement des taux hormonaux ou de la fonction cardiaque.
La dose de 200 μg complète l’apport en biotine sans en fournir plusieurs milliers de microgrammes. Néanmoins, avant une prise de sang, indiquez à votre médecin ou au laboratoire que vous prenez un complément alimentaire contenant de la biotine, même à cette dose.
L-LYSINE
150 mg · Aucune VNR établie
Pourquoi l’organisme a-t-il besoin de lysine ?
La lysine est un acide aminé, l’un des éléments constitutifs des protéines. Elle est dite « essentielle » car l’organisme ne peut pas la produire : elle doit donc être apportée par l’alimentation.
Un apport suffisant en protéines fournit divers acides aminés, dont la lysine.
Que signifie la forme L ?
Le « L » désigne la forme structurelle de l’acide aminé : c’est la forme de lysine utilisée par l’organisme pour fabriquer des protéines. À lui seul, il n’indique ni une technologie particulière ni un avantage par rapport aux autres produits à base de L-lysine.
Que signifie 150 mg ?
Elle complète la lysine apportée par l’alimentation. Elle ne remplace pas un apport suffisant en protéines et ne couvre pas l’intégralité des besoins quotidiens en lysine.
HONEYBRUSH fournit donc un acide aminé en complément des vitamines et du zinc. La quantité de 150 mg, à elle seule, ne permet pas d’établir un effet prouvé sur la croissance des cheveux.
UNE FORMULE CLAIRE, AUX QUANTITÉS PRÉCISÉMENT INDIQUÉES
La biotine et le zinc contenus dans HONEYBRUSH contribuent au maintien d’une chevelure normale. La formule apporte également des vitamines supplémentaires, du MSM et de la L-lysine sous des formes et dans des quantités précisément indiquées.
Les doses quotidiennes de vitamine C, de niacine, d’acide pantothénique, de vitamine B6, de folates, de vitamine B12 et de zinc fournissent chacune 100 % de la valeur nutritionnelle de référence de l’UE. La biotine en fournit 400 %.
Les compléments alimentaires ne doivent pas remplacer une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Ne dépassez pas la dose journalière recommandée.
MÉTHYLSULFONYLMÉTHANE
600 mg · Aucune VNR établie
Quel est cet ingrédient ?
Le MSM est un composé organique contenant du soufre. On le trouve en petites quantités dans divers aliments. Ici, « organique » décrit sa classification chimique ; cela ne signifie pas qu’il est certifié biologique.
Quelle forme contient HONEYBRUSH ?
La formule contient du méthylsulfonylméthane. La liste des ingrédients ne mentionne pas de matière première de MSM d’une marque particulière ; le nom seul ne permet donc pas d’établir d’avantages spécifiques en matière de pureté ou d’absorption.
Que signifie 600 mg ?
Il s’agit de la quantité de MSM apportée par la dose journalière. Contrairement aux vitamines, le MSM n’a pas de valeur nutritionnelle de référence établie dans l’UE ; il ne peut donc pas être exprimé en pourcentage des besoins quotidiens.
Il s’agit d’un composant supplémentaire de la formule, en plus des vitamines et du zinc. Toutefois, la quantité de 600 mg ne doit pas être présentée comme une dose optimale prouvée pour la pousse des cheveux.
NICOTINAMIDE
16 mg · 100 % VNR
À quoi sert-elle ?
La niacine est un autre nom de la vitamine B3. Elle contribue au métabolisme énergétique normal, au maintien d’une peau normale et à la réduction de la fatigue.
Pourquoi est-il utile de connaître la forme nicotinamide ?
La niacine existe sous plusieurs formes. Deux d’entre elles sont l’acide nicotinique et la nicotinamide, la forme présente dans HONEYBRUSH.
À certaines doses, l’acide nicotinique peut provoquer des rougeurs temporaires de la peau, une sensation de chaleur, des picotements ou des démangeaisons. C’est ce qu’on appelle la « bouffée de chaleur à la niacine ». La nicotinamide ne provoque pas cette réaction caractéristique.
Quelle est la différence pratique ?
C’est une différence concrète entre les deux formes : la nicotinamide apporte de la vitamine B3 sans les rougeurs associées à l’acide nicotinique. Cela ne signifie pas qu’elle est exempte de tout effet secondaire possible.
La portion de 16 mg apporte 100 % de la valeur nutritionnelle de référence.
D-PANTOTHÉNATE DE CALCIUM
6 mg d’acide pantothénique · 100 % VNR
À quoi sert-il ?
L’acide pantothénique, également appelé vitamine B5, contribue à un métabolisme énergétique normal. Il contribue également à réduire la fatigue et à maintenir des performances mentales normales.
Que signifie cette forme ?
Le D-pantothénate de calcium est le sel de calcium de l’acide pantothénique, utilisé comme source de vitamine B5. Le calcium mentionné dans son nom fait partie du composé ; cela ne fait pas de ce produit un complément de calcium.
Que faut-il savoir sur la quantité ?
Les 6 mg correspondent à la quantité de vitamine B5 apportée et représentent 100 % de la valeur nutritionnelle de référence quotidienne.
Il s’agit d’une forme courante de vitamine B5. Son intérêt est de fournir un apport en vitamines clairement défini, et non de présenter un avantage non démontré par rapport à d’autres compléments.
MÉTHYLCOBALAMINE
2,5 μg · 100 % VNR
Quel est son rôle ?
La vitamine B12 est importante pour la formation normale des globules rouges et le fonctionnement normal du système nerveux. Elle participe également à la production du matériel génétique dans les cellules.
Qu’est-ce qui distingue cette forme ?
La méthylcobalamine est l’une des formes actives de la vitamine B12 et est également présente dans l’organisme.
La cyanocobalamine, une alternative couramment utilisée, est convertie par l’organisme en formes actives de B12. HONEYBRUSH contient de la méthylcobalamine : son ingrédient est donc déjà fourni sous l’une de ces formes actives.
Qu’est-ce que cela signifie pour choisir un complément alimentaire ?
La forme active apporte une information précise sur la formule, mais les recherches ne démontrent pas que la méthylcobalamine soit généralement mieux absorbée.
Bien que 2,5 μg puisse sembler une faible quantité, elle couvre 100 % de la valeur nutritionnelle de référence : la vitamine B12 est nécessaire en quantités de l’ordre du microgramme. Cette portion complète les apports alimentaires ; elle n’est pas destinée à traiter une carence diagnostiquée ou un trouble de l’absorption.
PYRIDOXAL-5′-PHOSPHATE, P5P
1,4 mg · 100 % VNR
Quel est son rôle ?
La vitamine B6 contribue au métabolisme normal des protéines. Elle soutient les processus par lesquels l’organisme utilise les acides aminés issus de l’alimentation. Elle contribue également à la formation normale des globules rouges.
Qu’est-ce qui distingue cette forme ?
Le P5P est l’une des formes coenzymatiques actives de la vitamine B6. Une coenzyme aide les enzymes à accomplir leur travail et contribue ainsi à de nombreux processus dans l’organisme.
Le chlorhydrate de pyridoxine, une autre forme utilisée dans les compléments, doit être converti en une forme active. HONEYBRUSH contient de la vitamine B6 sous forme de P5P, même si cette forme subit elle aussi des transformations lors de la digestion et de son utilisation par l’organisme.
Pourquoi la quantité est-elle importante ?
Une portion de 1,4 mg fournit 100 % de la valeur nutritionnelle de référence. Il est particulièrement important d’éviter une consommation excessive à long terme de vitamine B6, car elle peut provoquer des lésions nerveuses.
La quantité présente dans HONEYBRUSH est bien inférieure à la limite supérieure d’apport pour les adultes, fixée à 12 mg par jour. Cette limite prend en compte la vitamine B6 provenant de l’ensemble des aliments et des compléments.
L-ACIDE ASCORBIQUE
80 mg · 100 % VNR
À quoi sert-il ?
La vitamine C contribue à la formation normale de collagène, nécessaire au fonctionnement normal de la peau. Le collagène est l’une des protéines importantes qui donnent sa structure à la peau.
Il augmente également l’absorption du fer et contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
Pourquoi l’acide L-ascorbique ?
L’acide L-ascorbique est une forme de vitamine C bien établie et largement étudiée. L’acide ascorbique utilisé dans les compléments alimentaires présente une biodisponibilité similaire à celle de l’acide ascorbique naturellement présent dans les aliments.
C’est un bon exemple du fait qu’un ingrédient n’a pas besoin d’avoir un nom inhabituel pour être une source de vitamines adaptée.
Que signifie 80 mg ?
Il fournit 100 % de la valeur nutritionnelle de référence quotidienne. L’acide L-ascorbique n’est pas propre à HONEYBRUSH ; l’accent est mis ici sur une source de vitamines bien connue et une quantité clairement indiquée.