Koji su najčešći uzroci gubitka kose u različitim životnim dobima?

Gubitak kose rijetko je uzrokovan samo jednim čimbenikom. Hormonalne promjene, genetika, stres, način života i unos hranjivih tvari mogu utjecati na ciklus rasta kose. Najvjerojatniji uzrok često ovisi o dobi i spolu.

Od 20 do 30 godina

Žene

Česti uzroci gubitka kose u ovoj dobi uključuju:

Stres i čimbenici načina života

Dugotrajan stres, nedostatak sna ili pretjerane obveze mogu poremetiti ciklus rasta kose. Zbog toga mnoge vlasi mogu istodobno prijeći u telogenu, odnosno fazu mirovanja.

Nedostatak hranjivih tvari

Mogući nedostaci u ovoj dobi uključuju nedostatak željeza, nisku razinu cinka, nedovoljan unos proteina i nedostatak vitamina B. Kosa je jedno od tkiva koje najbrže raste u tijelu i posebno je osjetljiva na dostupnost hranjivih tvari.

Hormonalne promjene

Promjena kontracepcije, sindrom policističnih jajnika (PCOS) ili hormonalne oscilacije također mogu potaknuti gubitak kose.

Muškarci

Nasljedni gubitak kose (androgena alopecija)

Najčešći uzrok u ovoj dobi je nasljedni gubitak kose, poznat i kao muški tip ćelavosti, povezan s djelovanjem hormona DHT.

Tipični znakovi uključuju povlačenje linije kose, prorjeđivanje na tjemenu i postupno stanjivanje vlasi. Kod mnogih muškaraca taj proces može početi oko 20. godine.

Od 30 do 40 godina

Žene

U ovoj dobi često djeluje više čimbenika istodobno.

Pojačano ispadanje kose nakon poroda

Nakon poroda hormonalne promjene mogu uzrokovati da mnoge vlasi istodobno prijeđu u telogenu fazu. To obično počinje 2–4 mjeseca nakon poroda i privremeno je.

Kronični stres

Sveukupne obveze na poslu, u obitelji i druge životne okolnosti mogu utjecati na ciklus rasta kose.

Bolesti štitnjače

Usporeni ili pojačani rad štitnjače također može uzrokovati gubitak kose.

Muškarci

Gubitak kose u ovoj dobi najčešće je napredovanje nasljednog gubitka kose. Vlasi postupno postaju tanje, kraće rastu i sve su rjeđe. Prorjeđivanje može postati uočljivije na tjemenu i uz prednju liniju kose.

Od 40 do 50 godina

Žene

Perimenopauza

Čest uzrok u ovoj dobi je perimenopauza. Hormonalne promjene mogu dovesti do niže razine estrogena, kraće faze rasta kose i tanjih vlasi. Kosa se može prorijediti i izgubiti na gustoći.

Problemi s apsorpcijom hranjivih tvari

Apsorpcija određenih vitamina i minerala može postati manje učinkovita.

Muškarci

Gubitak kose u ovoj dobi uglavnom je uznapredovala faza nasljednog gubitka kose. Neki folikuli više ne proizvode debele vlasi, nego vrlo tanke, paperjaste dlačice.

Više od 50 godina

Žene

Hormonalne promjene nakon menopauze

Čest uzrok gubitka kose u ovoj dobi su hormonalne promjene nakon menopauze. Niža razina estrogena može skratiti ciklus rasta kose i stanjiti vlasi. Gubitak kose često je difuzan, što znači da zahvaća cijelo vlasište.

Muškarci

Glavni uzrok i dalje je nasljedni androgeni gubitak kose. Do ove dobi mnogi muškarci imaju izrazito prorijeđenu kosu ili ćelave na tjemenu.

Važno je znati

Gubitak kose obično nastaje zbog kombinacije čimbenika, a ne samo jednog uzroka. Među njima mogu biti:

• Hormonalne promjene.
• Stres.
• Nedostatak hranjivih tvari.
• Genetika.
• Stanje vlasišta.
• Mehanička oštećenja.

Stoga je potporu kosi često najučinkovitije pružiti istodobnim djelovanjem na nekoliko područja:

• Dostatan unos hranjivih tvari.
• Nježna njega kose.
• Potpora funkciji folikula dlake.
• Očuvanje zdravlja vlasišta.