Jakie są najczęstsze przyczyny wypadania włosów w różnym wieku?

Wypadanie włosów rzadko jest spowodowane jednym czynnikiem. Zmiany hormonalne, geny, stres, styl życia i ilość składników odżywczych w diecie mogą wpływać na cykl wzrostu włosów. Najbardziej prawdopodobna przyczyna często zależy od wieku i płci.

20–30 lat

Kobiety

Do częstych przyczyn wypadania włosów w tym wieku należą:

Stres i czynniki związane ze stylem życia

Długotrwały stres, brak snu lub nadmiar obowiązków mogą zaburzać cykl wzrostu włosów. W efekcie wiele włosów może jednocześnie przejść w fazę telogenu, czyli fazę spoczynku.

Niedobory składników odżywczych

Możliwe niedobory w tym wieku obejmują niedobór żelaza, niski poziom cynku, niewystarczające spożycie białka oraz niedobory witamin z grupy B. Włosy należą do najszybciej rosnących tkanek organizmu i są szczególnie wrażliwe na dostępność składników odżywczych.

Zmiany hormonalne

Zmiana antykoncepcji, zespół policystycznych jajników (PCOS) lub wahania hormonalne również mogą wywoływać wypadanie włosów.

Mężczyźni

Łysienie dziedziczne (łysienie androgenowe)

Najczęstszą przyczyną w tym wieku jest łysienie dziedziczne, nazywane również łysieniem typu męskiego, związane z działaniem hormonu DHT.

Typowe objawy to cofająca się linia włosów, przerzedzenie na czubku głowy i stopniowe ścieńczanie włosów. U wielu mężczyzn proces ten może rozpocząć się około 20. roku życia.

30–40 lat

Kobiety

W tym wieku często nakłada się na siebie kilka czynników.

Wypadanie włosów po porodzie

Po porodzie zmiany hormonalne mogą sprawić, że wiele włosów jednocześnie przejdzie w fazę telogenu. Zwykle zaczyna się to 2–4 miesiące po porodzie i ma charakter przejściowy.

Przewlekły stres

Łączne obciążenie obowiązkami zawodowymi, rodzinnymi i innymi okolicznościami życiowymi może wpływać na cykl wzrostu włosów.

Choroby tarczycy

Przyczyną wypadania włosów może być również niedoczynność lub nadczynność tarczycy.

Mężczyźni

Wypadanie włosów w tym wieku najczęściej oznacza postęp łysienia dziedzicznego. Włosy stopniowo stają się cieńsze, rosną krócej i coraz bardziej się przerzedzają. Przerzedzenie może być bardziej widoczne na czubku głowy i wzdłuż przedniej linii włosów.

40–50 lat

Kobiety

Okres okołomenopauzalny

Częstą przyczyną w tym wieku jest okres okołomenopauzalny. Zmiany hormonalne mogą prowadzić do obniżenia poziomu estrogenów, skrócenia fazy wzrostu włosów i ich ścieńczenia. Włosy mogą się przerzedzać i tracić gęstość.

Problemy z wchłanianiem składników odżywczych

Wchłanianie niektórych witamin i minerałów może być mniej skuteczne.

Mężczyźni

Wypadanie włosów w tym wieku to zazwyczaj bardziej zaawansowane stadium łysienia dziedzicznego. Niektóre mieszki włosowe przestają wytwarzać grube włosy i produkują jedynie bardzo cienkie, meszkowate włoski.

Po 50. roku życia

Kobiety

Zmiany hormonalne po menopauzie

Częstą przyczyną wypadania włosów w tym wieku są zmiany hormonalne po menopauzie. Niższy poziom estrogenów może skrócić cykl wzrostu włosów i sprawić, że staną się cieńsze. Wypadanie włosów często ma charakter rozlany, czyli obejmuje całą skórę głowy.

Mężczyźni

Główną przyczyną nadal pozostaje dziedziczne łysienie androgenowe. W tym wieku u wielu mężczyzn występuje znaczne przerzedzenie włosów lub łysienie na czubku głowy.

Ważne informacje

Wypadanie włosów zwykle rozwija się pod wpływem kilku czynników, a nie jednej przyczyny. Mogą do nich należeć:

• Zmiany hormonalne.
• Stres.
• Niedobory składników odżywczych.
• Geny.
• Stan skóry głowy.
• Uszkodzenia mechaniczne.

Dlatego najskuteczniejsze wsparcie włosów często polega na jednoczesnym zadbaniu o kilka obszarów:

• Odpowiednią ilość składników odżywczych w diecie.
• Delikatną pielęgnację włosów.
• Wsparcie funkcjonowania mieszków włosowych.
• Utrzymanie zdrowej skóry głowy.